Denna egenkomponerade förkylningsdrink har blivit en favorit så här års. Ingefäran ger ett rejält riv i drinken som definitivt gör att du piggnar till. Dessutom är ingefära inflammationshämmande och rik på antioxidanter. Både Lime och honung är rikt på c-vitamin och honungen antiseptiska egenskaper. Denna dryck är således perfekt att bota förkylningssymptom med.
1 kopp
2,5 dl varmt vatten (100°)
1 cm ingefära
saften från 1/2 pressad lime (citron går också bra)
2 tsk honung
Riv ingefäran fint. Häll sedan på kokande vatten och låt dra i minst 5 minuter. Pressa i lime och smaksätt med honung. Drick flera gånger om dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar