"Fem om dan"

I dag var det en artikel i DN söndag om att vi varje år köper kosttillskott för 800 miljoner kronor. Vidare diskuteras om vi verkligen behöver alla dessa piller och om de gör någon nytta. Ingen kan hittils svara på om vi egentligen blir friskare av att ta vitamintillskott, däremot har det nu kommit fram bevis som tyder på att höga doser av antioxidant- och vitamintillskott kan vara skadliga för oss. Detta kanske är något att fundera över. Om man äter en alldsidig kost så kanske man inte behöver stoppa i sig piller. Man tror att höga halter vitaminer och antioxidanter i tabletter kan rubba balasen i kroppen. I frukt och grönskaer finns tusentals substanser som kroppen behöver troligtvis är samspelet mellan dessa det viktiga.

I artikeln fanns också en lista över saker man kan äta i stället för att ta piller, uttrycket "fem om dan, gör kroppen glad" är nog inte så dumt ändå...